Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffeln

Nur mit vier einfache Zutatendieses Rezept für Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffelns wird Sie dazu bringen, den Geschmack von Süßkartoffeln noch mehr zu lieben!

Die glatte und cremige Textur dieser Instant-Kartoffeln gepaart mit dem Süßefaktor macht diese einfache Beilage unwiderstehlich und perfekt für jede Jahreszeit. Wenn Sie sich nach Komfortnahrung sehnen, ist dies das Richtige.

Das Kochen dieses Süßkartoffelrezepts im Instant Pot bedeutet, dass Sie eine minimale Vorbereitungszeit mit maximalem Geschmack und Aroma haben.

Dies ist die perfekte Beilage, die in nur wenigen Minuten fertig ist 15 Minuten!

Warum dieses Rezept funktioniert

Die Perfektion eines riesigen Haufens Kartoffeln auf Ihrem Teller lässt sich einfach nicht leugnen. Und mit einem erstaunlichen Küchengerät wie dem Instant Pot können Sie ganz einfach Ihre ganze Familie und Freunde begeistern, indem Sie dies zu Ihrem nächsten Familientreffen, Feiertagsessen oder mehr hinzufügen.

Bist du bereit, herauszufinden, wie einfach es sein kann, Kartoffeln zu zerdrücken, ohne all deine übermenschlichen Kräfte dafür aufwenden zu müssen?

Der Grund, warum dieses Instant-Pot-Rezept so beliebt ist, ist, dass es eine großartige Möglichkeit ist, eine einfache Beilage zuzubereiten, die jeder lieben wird.

  • Gart gabelzarte Kartoffeln perfekt.
  • Es ist eine schnelle und leckere Beilage für jede Jahreszeit.
  • Sie brauchen buchstäblich nur vier einfache Zutaten, um es zuzubereiten!

Rezeptvideo

Rezeptzutaten

Zutaten, die für die Zubereitung von Süßkartoffelpüree im Instant Pot benötigt werden.

Süßkartoffeln – Reinigen Sie die Außenseite der Kartoffeln gut, bevor Sie sie schälen. Waschen Sie sie ab, um überschüssigen Schmutz und Ablagerungen zu entfernen.

Butter – Achte darauf, dass du echte Butter verwendest. Gesalzene oder ungesalzene Butter ist in Ordnung.

Milch – Die Verwendung von Milch mit höherem Fettgehalt hilft bei der Cremigkeit. Kokosmilch wäre auch eine gute Option.

Ahornsirup – Dies ist der perfekte natürliche Süßstoff. Honig könnte auch funktionieren.

Weiße Servierplatte voller Süßkartoffelpüree mit einem Stück Butter darauf.

Wie man Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffeln macht

Stellen Sie sicher, dass Sie die kurze Liste der benötigten Zutaten zusammenstellen, bevor Sie beginnen. Dieses Rezept ist schnell und einfach zuzubereiten!

Schritt eins: Die Außenseite der 4 Süßkartoffeln waschen und die Außenhaut abziehen.

Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffeln

Schritt zwei: Sobald die Süßkartoffeln gesäubert sind, schneide sie in kleine Stücke.

Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffeln

Schritt drei: Sammeln Sie die gehackten Süßkartoffeln und geben Sie sie direkt in den Instant Pot.

Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffeln

Schritt vier: ¾ Tassen Milch in den Instant Pot geben.

Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffeln

Schritt fünf: Stellen Sie den Instant-Topf 10 Minuten lang auf Hochdruck. Machen Sie eine schnelle Freigabe, sobald Sie fertig sind.

Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffeln

Schritt sechs: Fügen Sie ½ Tasse Butter und ½ Tasse Ahornsirup hinzu.

Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffeln

Schritt sieben: Verwenden Sie einen Kartoffelstampfer und zerdrücken Sie die Süßkartoffeln gut.

Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffeln

Die Süßkartoffelmischung in eine lustige Servierschüssel geben und genießen!

Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffeln

Variationen

Verwende Kokosöl – Wenn du keine Butter verwenden möchtest, kannst du auch Kokosöl verwenden. Möglicherweise müssen Sie ein bisschen Salz hinzufügen, aber das ist nach Ihrem Geschmack.

Honig verwenden – Ahornsirup ist ein tolles natürliches Süßungsmittel, aber du kannst auch Honig verwenden.

Hilfreiche Tipps

Um die perfekte Kartoffelpüree-Textur zu erhalten, ist es wichtig, die Süßkartoffeln mit Butter zu pürieren. Das Fett in der Butter hilft dabei, einen Teil der Stärkepartikel zu bedecken, sodass sie schön cremig und nicht dick und klumpig bleibt.

Wenn Sie keinen Kartoffelstampfer haben, können Sie die gekochten Kartoffeln aus dem Instant Pot nehmen und in eine Rührschüssel geben. Verwenden Sie dann einen elektrischen Mixer und mischen Sie, bis alles gut und cremig ist.

Wenn du keinen Kartoffelstampfer oder Mixer hast, kannst du die gekochten Kartoffeln auch mit einer Gabel zerdrücken. Das wird länger dauern, aber es wird die Arbeit erledigen!

Wie dienen

Es ist kein Geheimnis, dass cremige Süßkartoffeln ihren eigenen Kopf haben, also musst du sie nur in eine Schüssel geben und den Löffel bereitstellen!

Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffeln

Wie lagern

Übrig gebliebene Kartoffeln sind die beste Art von Resten. Geben Sie sie einfach in einen luftdichten Behälter und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Sie können sie buchstäblich kalt essen (so gut!) oder kurz in der Mikrowelle aufwärmen.

Achten Sie darauf, innerhalb von 2-3 Tagen nach der Lagerung zu essen.

Wenn Sie diese Kartoffelmischung zubereiten und einfrieren möchten, können Sie das auch tun. Lassen Sie es einfach vollständig abkühlen und lagern Sie es dann in einem luftdichten Behälter.

Sie können die vorbereiteten Süßkartoffelstücke auch einfach einfrieren, um sie zu einem späteren Zeitpunkt zu schneiden.

Zusätzliche Einmischung

Wenn Sie etwas mehr Textur und Geschmack hinzufügen möchten, tun Sie es! Ein Spritzer Kokosmilch verstärkt die Cremigkeit und verleiht den Kartoffeln einen leichten Kokosgeschmack.

Wenn Sie sich wirklich etwas Gutes tun möchten, nehmen Sie einen Löffel Marshmallow Fluff und mischen Sie ihn hinein! Dies wird sofort ein Hit und erinnert die Leute an einen Süßkartoffelauflauf.

Sie können auch etwas zusätzlichen Ahornsirup darüber träufeln und sogar einige zerdrückte Pekannüsse oder Walnüsse direkt darauf geben!

Kann ich anderes Gemüse verwenden?

Ja, aber dann kann die Anleitung etwas anders sein.

Machen Sie sich keine Sorgen, folgen Sie einfach diesem Rezept für Instant Pot Kartoffelpüree oder diesem Instant Pot Kürbispüree.

Wenn Sie in der Stimmung “Püree” sind, können Sie auch diesen Instant Pot Carrot Mash oder diesen Instant Pot Blumenkohl Mash zubereiten.

Häufig gestellte Fragen zu Rezepten

Welche Art von Süßkartoffeln kann ich verwenden, um Süßkartoffelpüree zu machen?

Sie können jede Art von Süßkartoffeln verwenden, um Süßkartoffelpüree zuzubereiten, aber Granat-Süßkartoffeln gehören zu den besten. Sie haben eine leuchtend orange Farbe und einen schönen, süßen Geschmack.

Sie können auch andere Süßkartoffelsorten wie Purple, Jewell, Japanese, Okinawa und Hannah wählen.

Kann ich anstelle von Süßkartoffeln weiße Kartoffeln verwenden?

Sie wetten, aber dann hätten Sie eher Instant-Pot-Kartoffelpüree als Süßkartoffelpüree. Trotzdem total lecker!

Warum ist mein Instant-Kartoffelpüree klebrig?

Wenn dein Kartoffelpüree wirklich sehr klebrig ist und eine klebrige Textur hat, hast du es zu sehr zerdrückt.

Instant Pot Süßkartoffel-Rezepte

Lieben Sie dieses Rezept? Bitte hinterlassen Sie eine 5-Sterne-Bewertung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und hinterlassen Sie unten einen Kommentar. Vielen Dank!

Instant-Pot-Püree aus Süßkartoffeln
  • Süßkartoffeln waschen, schälen und klein schneiden.

  • Die vorbereiteten Süßkartoffeln in den Instant Pot geben.

  • Gießen Sie die Milch ein.

  • Deckel auflegen und 10 Minuten bei Hochdruck garen.

  • Wenn die Kochzeit beendet ist, machen Sie eine schnelle Druckentlastung.

  • Gießen Sie sofort den Ahornsirup ein und fügen Sie die Butter hinzu.

  • Den Kartoffelmixer mit einem Kartoffelstampfer zerstampfen.

  • Genießen!

Portion: 8g Kalorien: 175kcal Kohlenhydrate: 38g Protein: 3g Fett: 1g Gesättigte Fettsäuren: 1g Mehrfach ungesättigtes Fett: 1g Einfach ungesättigtes Fett: 1g Cholesterin: 4mg Natrium: 90mg Kalium: 477mg Faser: 3g Zucker: 19g Vitamin A: 16093IE Vitamin C: 3mg Kalzium: 99mg Eisen: 1mg

  • Wenn Sie keinen Kartoffelstampfer haben, können Sie die Kartoffeln in eine Rührschüssel geben und mit Ihrem Mixer mischen und pürieren.
  • Du kannst die Kartoffeln auch mit einer Gabel zerdrücken.

Leave a Comment